Comment faire une couverture lestée

Les couvertures lestées sont généralement conçues pour les personnes autistes, mais il existe de nombreuses autres utilisations! La pression de la couverture amène le cerveau à libérer de la sérotonine, qui est un produit chimique calmant dans le corps, un peu comme une forte accolade.

Étape 1: fournitures

Tu auras besoin de:
Provisions:
- Cutter rotatif et planche
- Grande règle

- Fer et planche à repasser
- bâton de mesure ou ruban à mesurer en tissu (pour mesurer la longueur du tissu)
- Marqueurs
- Un rouleau de papier d'emballage vide
- Un entonnoir avec une grande bouche
- broches
- clips de reliure (en option, mais extrêmement utiles)
- une échelle pouvant mesurer au moins jusqu'à 1/10 oz. (0, 1 oz).
- des tasses ou des bols pour contenir des pastilles de remplissage poly (je recommande d'utiliser quelque chose comme des gobelets en papier)
- Machine à coudre

- ATTACHEMENT DE PIED DE MARCHE pour machine à coudre - Non requis, mais cela aidera beaucoup avec les étapes de couture finales et vous aidera à ne pas casser autant d'aiguilles.

Fournitures de couverture:

Je recommande d'utiliser un tissu en coton d'un côté et une flanelle d'un côté, car cela fait un bel équilibre. La longueur de la couverture dépend de vous, mais voici les mesures de tissu nécessaires pour les deux couvertures que je fais dans ce instructable. La taille finale de cette couverture sera d'environ 40 "x 50".

- Tissu en coton de 1 1/2 yards (54 ") (ce sera à l'extérieur)

- Tissu de flanelle de 1 1/2 yards (54 ") (ce sera à l'extérieur)

- 3 1/2 yards (126 ") de mousseline de 32" (obtenez les trucs bon marché. La plupart des magasins en ont 3 $ à 4 $ la verge)

- 2 morceaux de ouate d'au moins 1 1/2 yards de long par 40 ". J'utilise un paquet qui est fait pour une courtepointe double, et je peux facilement en retirer mes deux morceaux

- Granules de remplissage poly: ce sont les "poids" dans une couverture lestée. Ceux-ci sont extrêmement coûteux à acheter la plupart des endroits, donc je recommande de les obtenir en ligne. Je reçois le mien dans une boutique Etsy où je peux les obtenir environ 2 $ / lb. Vous aurez besoin de tout ce que vous voulez mettre dans la couverture. Il est recommandé d'utiliser environ 10% du poids corporel du destinataire, et vous ne devez pas dépasser environ 15 lb. Je suggère de mettre les perles dans un fourre-tout en plastique avec un couvercle, elles peuvent être très salissantes si vous les renversez.

Étape 2: Repassage et mesure

Lavez votre tissu en douceur avec de l'eau froide et séchez en machine à basse température. Cela empêchera le tissu de rétrécir après que tout soit cousu ensemble. Après avoir lavé et séché votre tissu, aplanissez les rides et les plis et utilisez votre règle ou votre bord droit pour couper les côtés effilochés / inégaux.

Étape 3: La pièce intérieure - parties 1 et 2

La partie "lestée" de la couverture est réalisée à partir de deux morceaux de mousseline. Maintenant, d'autres tutoriels vous permettront de mettre votre mousseline à l'intérieur, puis de coudre les colonnes à travers tout. J'ai cassé beaucoup d'aiguilles de cette façon, donc j'ai trouvé que c'était beaucoup plus facile de travailler avec.

Partie 1- Le tissu

Mesurez vos deux morceaux de tissu extérieur (les morceaux de coton et de flanelle de l'étape précédente). L'un d'eux sera probablement plus petit. Utilisez le plus petit morceau pour cette prochaine étape.

Vous voulez que la pièce intérieure ne soit pas plus grande que votre plus petit tissu extérieur. C'est important lorsque nous allons tout coudre ensemble. Maintenant, à moins que vous ne parveniez à trouver une mousseline super large, vous devrez la reconstituer pour obtenir un morceau de tissu assez grand. Assurez-vous de vous souvenir de votre allocation de couture lors de l'assemblage.

Lorsque vous avez terminé cette étape (partie 1), vous devriez avoir deux morceaux de mousseline de la même taille que votre petit tissu extérieur.

Partie 2- La grille

Vous pouvez maintenant dessiner sur votre mousseline. C'est là qu'un bâton de jardin peut être utile. La première chose que vous devez faire est d'ajouter des marges de 1 "de tous les côtés de la couverture. Si vous êtes particulièrement doué pour la couture, vous pouvez essayer des marges de 3/4" ou même de 1/2 ", mais il vaut mieux s'en tenir à 1" marges. Ce sera important plus tard.

Après avoir dessiné vos marges de 1 ", vous utiliserez le reste de l'espace pour créer votre grille. Chaque carré sera rempli d'une certaine quantité de perles, ce qui aidera à répartir le poids uniformément. Dans mon exemple, mes carrés étaient environ 6 "x6". Entre 6-7 lignes par 8-10 lignes fonctionne généralement bien. Après avoir dessiné, épinglez votre tissu ensemble et cousez les deux côtés longs, un côté court et toutes les colonnes. La 3ème image vous montrera quelles lignes vous voulez coudre. Cette image a été empruntée à un autre tutoriel.

Étape 4: Remplissage de la couverture

C'est là que vous utilisez vos pastilles de remplissage poly, votre balance, vos tasses, votre tube et votre entonnoir. Tout d'abord, déterminez combien d'onces vous devez mettre dans votre couverture. Pour ce faire, divisez le nombre d'oz en combien de carrés vous avez. N'oubliez pas qu'il y a 16 onces dans une livre et que le poids final recommandé devrait être d'environ 10 à 15% du poids du destinataire. Pour ma couverture, je devais mettre 2, 7 oz dans chaque carré. Assurez-vous de mettre à zéro votre balance avec le poids de la tasse / bol que vous utilisez. Après la mesure, utilisez le tube et l'entonnoir pour diriger les perles dans le bas du carré correct. Après avoir rempli une rangée, épinglez les perles en place et cousez à travers. Continuez ainsi pour le reste de votre couverture.

Étape 5: tout rassembler

Vous pourriez avoir besoin d'aide pour cette étape. Superposez votre tissu dans cet ordre - bâton, tissu extérieur (face vers le haut), tissu extérieur (face vers le bas), ouate, pièce lestée. Voir les photos pour aider à expliquer. Vous aurez peut-être besoin d'aide pour poser la pièce lestée sur le dessus. C'est là que les clips de reliure peuvent être utiles. J'utilise des clips et des épingles pour relier toutes les pièces ensemble.

Maintenant, vous cousez tout cela ensemble. Le moyen le plus simple de vous assurer d'obtenir toutes les pièces est de coudre comme je l'ai fait sur la photo, avec le côté du pied qui marche aligné avec la ligne extérieure de la pièce en mousseline. Cela devra être retourné du côté droit, alors assurez-vous de laisser suffisamment d'espace ouvert pour le retourner. Après avoir tout cousu ensemble, j'ai trouvé que cela aide à couper les coins, comme je l'ai fait sur la photo. Ensuite, retournez-le du côté droit, assurez-vous qu'il repose à plat et cousez à la main l'ouverture fermée.

Félicitations, vous avez fait une couverture lestée!

Articles Connexes